在繁華的都市裡，有一個名叫陳凱的宅男，他住在一個不起眼的公寓裡，每天只是在家裡打電動、看動漫和瀏覽網路。陳凱年輕時因為一次失戀，讓他對外面的世界失去了興趣，從此變成了一個完完全全的宅男。

然而，一天陳凱的生活開始有了變化。一位漂亮的女孩搬進了隔壁的公寓，她叫作李婷。李婷是一個事業有成、溫柔善良的女孩，她工作繁忙，但還是常常會和陳凱打招呼，帶給他一絲溫暖。

陳凱漸漸對李婷產生了好奇，每天除了打電動外，也會偷偷關注李婷。他發現李婷的溫柔和美麗，讓他不禁對她產生了好感。就在這個時候，李婷有一天來敲陳凱的門，說她的冰箱壞了，希望陳凱可以幫幫她。

於是，陳凱主動跑到李婷的公寓幫她修理冰箱。在接觸的過程中，陳凱漸漸發現，原來李婷並不是表面上看起來那樣坚強，她的內心有著一個無法解開的包袱。陳凱感到心疼，他想要幫助李婷，讓她重新找回笑容。

於是，陳凱和李婷開始經常一起吃飯、看電影，甚至一起外出散步。他們之間的關係也越來越親密，陳凱漸漸發現自己喜歡上了李婷。

在一次偶然的機會下，陳凱終於得知了李婷內心的秘密，原來她曾經經歷了一段不幸的感情，讓她對愛情失去了信心。陳凱決心要用自己的真心和愛來治愈李婷內心的傷痕。於是，在一個風和日麗的日子裡，陳凱向李婷表達了自己的愛意，並許下了承諾，要用他的愛守護著李婷，讓她再次相信愛情。

從此以後，陳凱和李婷在公寓裡共同創造了屬於他們的美好回憶，他們互相扶持、包容，彼此相愛。宅男陳凱也終於找到了自己的幸福，這是一個關於宅男和女孩的浪漫故事，也是一段關於愛情與成長的旅程。